Genussvoll durch den Advent!

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

v.l.: VzBgm. Maria Denk, Romana Kurz und gGR Evelyn Müller

v.l.: VzBgm. Maria Denk, Romana Kurz und gGR Evelyn Müller Franz Lechner

„Genuss und Achtsamkeit in der Adventzeit“ unter diesem Motto erzählte und veranschaulichte die diplomierte „Genussdiätologin“ Romana Kurz, wie man den Advent, die „ruhige Zeit“ tatsächlich für sich etwas entschleunigen kann. Sie gab wertvolle Inputs zum Thema achtsame Ernährung und zeigte Möglichkeiten auf, wie man lernen kann, wieder auf seine Hunger- und Sättigungsgefühle zu hören und einfach bewusster auf seinen Körper zu hören. „Man kann Essen zum wahren Sinnerlebnis und Genuss machen. Dies hat und Frau Kurz gezeigt und wir konnten dies mit Schokolade unmittelbar an Ort und Stelle testen“ so VzBgm. Maria Denk. Die Gesunde Gemeinde Spitz freut sich über diesen sehr informativen und genussvollen Abend.

20.11.2023

 Spitz ist zertifizierte Gemeinde

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